女人杳蕉网站。 欧美怡红院欧美色图 美女av一品道 久久人妻精品秘书丝袜激

首頁 > 籃球新聞

詹姆斯:我在訓(xùn)練日會努力接受按摩泡冰水浴 回家后要小睡和泡腳

2025年04月09日 15:26

4月9日訊 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。

談到自己在訓(xùn)練日的習(xí)慣作息,詹姆斯說:“我一天內(nèi)什么恢復(fù)手段都可能用到,我努力最大化利用好。如果是訓(xùn)練日,我就爭取接受按摩,泡冰水浴,我們還有氣囊恢復(fù)靴,壓縮裝置,冰袋。我努力所有資源都利用到,加上小睡。當(dāng)我在訓(xùn)練后回到家中,最重要的事就是完成一次小睡。當(dāng)我醒來后,取決于我的身體感覺,我在家里也可以做一些事情,我能泡腳,護(hù)理膝蓋等等,我就是盡最大努力讓自己處于最佳身體狀態(tài),為第二天的比賽做好準(zhǔn)備。我已經(jīng)開始考慮第二天了?!?/p>


標(biāo)簽: 籃球NBA湖人詹姆斯

XML 中超 法甲 德甲 西甲 意甲 英超 歐冠杯 CBA NBA
本站所有直播信號均由用戶收集或從搜索引擎搜索整理獲得,所有內(nèi)容均來自互聯(lián)網(wǎng),我們自身不提供任何直播信號和視頻內(nèi)容,如有侵犯您的權(quán)益請通知我們,我們會第一時間處理。
Copyright ? 2021-2024 九球直播. All Rights Reserved.
金沙县| 札达县| 苍梧县| 连州市| 隆林| 东丽区| 内丘县| 萨迦县| 什邡市| 紫金县| 郴州市| 宁国市| 沽源县| 那坡县| 贺州市| 繁昌县| 定西市| 阿图什市| 鄢陵县| 娄烦县| 长寿区| 宣武区| 宁津县| 琼结县| 太原市| 汉寿县| 清水河县| 丹巴县| 克山县| 宾阳县| 精河县| 宁安市| 德兴市| 高州市| 宁明县| 嘉峪关市| 密云县| 繁峙县| 南乐县| 班玛县| 中西区|